... wissenschaftlich fundiert

"Es gibt nichts Praktischeres als eine gute Theorie." - Kurt Lewin

Die Methoden und Strategien, die ich Athlet*innen, Trainer*innen, Teams und Eltern vermittle, basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dadurch wird eine gezielte, effektive und individuelle Förderung der sportlichen Kompetenzen und Leistung möglich - welche Strategie passt wohl am Besten zu Ihnen?

... systemisch

"Jeder meint, dass seine Wirklichkeit die wirkliche Wirklichkeit ist." - Paul Watzlawick

Als Psychologin und Systemische Beraterin sehe ich den Menschen nicht nur als Individuum, sondern auch als Teil verschiedener sozialer Systeme: Familie, Freunde, Freizeit und Beruf. So ist auch der Sport ein eigener sozialer Kontext, in dem Sie selbst Expert*in für Ihre Erfahrungen, Bedürfnisse, Fähigkeiten und Ziele sind. Ich freue mich, Ihren Sport gemeinsam zu entdecken!

... ganzheitlich

"Indem wir unser Denken ändern, ändern wir unser Leben." - Unbekannt

Körper und Geist  sind stetig im Wechselspiel: Body and Mind. In der Beratung lernen Sie den Zusammenhang zwischen körperlichen Reaktionen, Gedanken und ihrer sportlichen Leistung kennen. Mit Hilfe von Biofeedback trainieren Sie Ihren Umgang mit Stress und Emotionen und gemeinsam erarbeiten wir Strategien, wie Körper und Geist im Gleichgewicht sein können!

PREISE

45 Minuten = 75 Euro*

90 Minuten = 130 Euro*
*Ermäßigung für Studierende oder Auszubildende möglich. Sprechen Sie mich an!

Ein Termin umfasst 45 Minuten (Einzelgespräch). Die Anzahl der Termine orientiert sich am individuellen Bedarf. Ein erster Telefonkontakt (ca. 15 Minuten) ist kostenfrei. 

Für Teamcoachings, Seminare oder Workshops sowie Wettkampfbegleitungen gilt ein Honorar nach Absprache.

Bei einer Absage weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin, werden Ihnen 50 Prozent der Kosten in Rechnung gestellt.

Die Inhalte der Gespräche unterliegen der Schweigepflicht.