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Vorträge & Workshops

Stress & Stressbewältigung

• Psychoedukation
  
• Auswirkungen auf Körper & Psyche
  
• Strategien zur Stressbewältigung
  
• Individuelle Stressprofile
  
• Biofeedback, Atemtechniken & Herzratenvariabilität
  

Format: Vortrag, Seminar oder Workshop (Unternehmen, Teams, Vereine)

Sportpsychologie

• Mentale Aspekte im Wettkampf
  
• Wettkampfvorbereitung
  
• Aufmerksamkeit & Konzentration
• Mentales Training
  
• Motivation & Zielsetzung
  
• Stress & Emotionen im Sport
  

Format: Vortrag, Seminar oder Workshop (Teams, Vereine)

Elternarbeit im Sport

• Soziale Beziehungen im Sport: Eltern, Trainer*innen, Kinder
  
• Gelingende Kommunikation zwischen Eltern & Trainer*innen
• Verhalten von Eltern
• Stress & Emotionen bei Eltern im Sport
• Praktische Empfehlungen zur Elternarbeit im Verein
  

Format: Vortrag, Seminar oder Workshop (Trainer*innen, Verbände, Vereine)

Safe sport: Kindeswohl im Sport

• Prävention sexualisierter Gewalt im Sport (Safe Sport Studie, 2016)
  
• Beratung zur Entwicklung und Umsetzung von Präventionskonzepten
• Beteiligung von Kindern & Jugendlichen im Sport
  
• Kinderrechte

Format: Vortrag, Seminar, Workshop oder Podiumsdiskussion

(Trainer*innen, Verbände, Vereine)